Alváshiány kísérti a friss szülőket, de egy készítmény segíthet rajtuk

A friss szülők gyakran szenvedhetnek alvásmegvonásban az első 6 évben egy új tanulány szerint, de a Melatonin nevű természetes hormonnak köszönhetően segítségre lelhetnek.

A króm segítséget nyújthat a diéta tartásában

Egy 1800 cukorbetegen végzett kutatás eredménye kimutatta, hogy a résztvevők jelentős részének nehéz feladatnak bizonyul a vércukorszint-problémákra előírt diéta tartása.

Jó hír az álmatlanságban szenvedőknek: Nobel-díjat nyertek az alvásritmus leírásáért a tudósok

Jó hír az álmatlanságban szenvedőknek: Nobel-díjat nyertek az alvásritmus leírásáért a tudósok