Miért kulcsfontosságú a D-vitamin az emberek számára?

Az egyik tápanyag, ami számos újdonságot hozott a tudományba az a D-vitamin volt. Kutatások alapján kiderült, hogy az emberi test összes szövete a D-vitamintól függ, azonban sok európai lakos vérében lévő D-vitamin nem éri el a kellő szintet, különösen a téli időszakban.

Alváshiány kísérti a friss szülőket, de egy készítmény segíthet rajtuk

A friss szülők gyakran szenvedhetnek alvásmegvonásban az első 6 évben egy új tanulány szerint, de a Melatonin nevű természetes hormonnak köszönhetően segítségre lelhetnek.